簡介

山藥和百合都是我喜歡的食材 這碗羹不僅美容，還能豐胸哦～！

原料

鐵棍山藥 1根, 百合 2顆, 牛奶 1瓶, 冰糖 適量

步驟

1【煮熟山藥和百合】，水稍微沒過山藥，先將山藥煮至六成熟再加百合，同時加入冰糖。煮至水幾乎收干。

2【攪拌】把有一點點水分的百合山藥放涼，至室溫後放入攪拌器，分次加牛奶攪拌，直至成為自己滿意的糊狀為止。

3【盛出】取一朵干玫瑰花捏碎裝盤。