蘑菇味道鮮美,含有豐富的營養,是高蛋白、低脂肪、多礦物質的健康食品,深受人們的喜愛。今天這道菜用了兩種新鮮的蘑菇,搭配蒜末和蚝油,香氣濃郁,吃起來的口感和味道都有點像肉哦~~
圓蘑菇 10朵, 新鮮香菇 150克, 大蒜 4瓣, 食用油 2大勺, 蚝油 1大勺, 糖 少許, 黑胡椒碎 適量, 洋香菜末 適量
1圓蘑菇、香菇洗凈切厚片;蒜頭切碎末備用。
2熱鍋放入2大勺油,先把圓蘑菇放下去炒到微微有點焦黃。
3再把蒜末和香菇放入一起煸炒。
4炒到香菇也變軟的時候,加入糖、蚝油調味。
5最後大火收汁,起鍋前撒黑胡椒碎和洋香菜末。
6盛盤,上桌~~
1、蘑菇的品種可以根據個人口味任選,但最好顏色不同,這樣成菜比較漂亮。 2、如果是吃素的朋友調味時不放蚝油,改成鮮醬油就可以了。