雞胸肉, 土豆, 洋蔥, 通心粉（螺旋形為佳）, 檸檬, 淡奶油, 黃油, 西蘭花
1雞胸肉和土豆切塊，分別下鍋焯成半熟
2平底鍋融化黃油，分別煎土豆和雞肉至全熟
3西蘭花下水焯熟
4通心粉加鹽煮熟，起鍋濾干水分
5洋蔥切條
6所有材料混在一起攪拌，加淡奶油
7擠上檸檬汁
土豆用煮熟的容易爛，煎一下會更香也更成型，雞肉同理；最好趁熱吃，因為放久了或者存放在冰箱後，奶油會變味，也可存放在樂扣里，要吃的時候再用奶油攪拌
