作為一名非專業健身學生黨一直在研究怎麼吃更健康，雞胸肉肯定就不會放過啦～
雞胸肉 100g, 料酒, 醬油, 黑胡椒粉, 鹽, 辣椒粉, 澱粉, 香麻油, 生菜, 櫻桃
1將雞胸肉表面切十字，以便調料入味，但不要切斷，然後將上面的調料都適量倒入放雞胸肉的容器中，給肉按摩～然後腌制半小時左右
2腌制完畢的雞胸肉放入不粘平底鍋不用油用小火煎，至一面煎出型再翻面，大概幾分鐘很快就熟了～
3最後放入洗凈的生菜上，放上自己喜歡的小水果，擺盤～