花生1份，銀耳1份，新鮮百合2個，木瓜1個，冰糖適量，橙汁1瓶
1、銀耳、花生一同泡一個小時後洗凈。 2、一次加足水放入高壓鍋，大火壓40分鐘，關火。 3、百合撥開洗凈，木瓜去皮切塊，等高壓鍋可以開蓋再一同放入百合、木瓜塊適量、冰糖，壓15分鐘，關火。 4、放涼後在放入冰箱，飲用時再放入橙汁味道更佳。
