夏天，總是想吃冰冰涼涼的東東~一切消暑的食物混在一起的奇妙早餐！！！
即食燕麥（小顆粒的白燕麥） 適量, 牡丹銀耳冰露 適量, 火龍果 適量, 牛奶 適量, 酸奶 適量, 龜苓膏 適量, 好時KISSES巧克力 2枚
1添加自己相應胃口的燕麥，是那種小顆粒的白燕麥，玉米粒熱量很大！
2添加適量的牛奶，用量稍微沒過燕麥一點點。
3丟兩粒好時kisses巧克力，吃的時候作為驚喜~~~
4放入龜苓膏和火龍果，加入一杯酸奶！
5最後加入了自己熬了一夜的牡丹銀耳羹，放入冰箱一夜後就是牡丹銀耳冰露！大功告成！
6牡丹銀耳冰露：銀耳，蓮子，紅棗，放鍋中熬制，最後加入幾朵牡丹，小煮一會兒，室溫放涼，放入冰箱。