簡介
六月啦,沒有什麼比一杯涼涼的奶昔更吸引人了。營養豐富,顏色漂亮,為夏日的早餐桌增加亮點。用吸管吸起來讓不愛吃火龍果星人都能欣然接受呢。
原料
紅心火龍果 1個, 熟透香蕉 1隻, 牛奶 適量(稀稠度隨喜好), 冰塊 適量
步驟
1水果全部去皮切塊放入攪拌機
2加入牛奶(我一般喜歡剛好和水果齊平的量,因為剛好兩人份)
3加入冰塊
4打開攪拌機開關,一半30秒左右就好啦,完成!
小技巧
不論是早餐,還是作為朋友小聚的夏日冰飲都是不錯的選擇。當然,早餐不喜歡太涼就不加冰塊,味道感覺更甜潤,我也經常這樣做。