牛油果+帶皮蘋果+脫脂希臘酸奶+牛奶/水+新鮮蜂蜜（家裡用的是直接從蜂巢上刮下來的帶著少量蜂蠟的那種），Bon appetite~
放完蜂蜜才看見客廳茶几上孤伶伶放著根快爛了的香蕉……嘖，晚上打了吧=L=
牛油果（對半開） 1個, 蘋果（帶皮切塊） 半個, 希臘酸奶 2-3勺自行調整, 牛奶或水 200-250ml, 蜂蜜 適量
所有東西進blender打至順滑