原料

牛油果 半隻, 培根 一條, 雞蛋 一隻, 藍莓 若干, 蘆筍 一根, 荷蘭豆 若干, 小番茄 2-3隻

步驟

牛油果果肉取出切片，小番茄對半切，培根煎熟，蘆筍荷蘭豆焯熟，雞蛋煮熟切四瓣，擺盤後滴檸檬汁，橄欖油，撒鹽，歐芹碎，黑胡椒。可以吃了嗯。配牛奶或者配果汁都可以。陰雨天沒有陽光也可以有陽光早餐。對不起早上時間緊沒挨個拍照。