牛油果 半個, 玉米 半節, 黑麥吐司 2 片, 煙燻三文魚片 30g, 黑胡椒, 醬油, mixed salad leaves 50g
1超市買的沙拉菜洗凈後把同樣超市買的煙燻三文魚片擺盤放上去。三文魚已經夠咸了所以沒再放鹽，撒了點胡椒。提鮮可以再放一丁丁點醬油。
2玉米洗乾淨，放水裡煮10分鐘，或者微波爐1分20秒搞定。
3light rye麵包片放toaster里烤一下，牛油果切片後放上去可以放點點醬油在牛油果上。完成！整個過程大概只要10分鐘喲！
所有材料我都是在超市裡買到的。很方便〜