清淡粥：沒胃口或人不舒服的時候以清淡為宜~~~
油菜, 瘦肉片, 米, 醬油, 油、鹽, 生粉
1將瘦肉片洗凈用油、鹽、醬油、生粉腌10分鐘（調料看粥的多少調至下料）
2把油菜洗凈切細
3準備一個高壓鍋把米和水放鍋里大火煮（不需要蓋鍋蓋哦）
4粥煮9成熟的時候下油菜，等油菜差不多要熟的時候再下肉片煮大約3-4分鐘後關火
5試吃粥的味道鹹度，如較清淡可選擇用醬油拌著吃~~
1.下生粉腌肉可使肉片變得柔軟 2.煮粥的時候不蓋鍋蓋使米不會容易稀爛口感會更加