林光常博士說:要吃當地、當季、盛產的菜。夏天正是蕃茄和冬瓜大量上市的時候,就把它倆拉到一起吧,又是一道很下飯的菜。
冬瓜, 番茄, 姜, 鹽, 生抽
冬瓜切成小塊,一個大番茄或兩個小番茄切丁。炒鍋放油燒熱,放點薑末爆香,下番茄丁,加鹽,待逼出濃濃的蕃茄汁,下冬瓜塊,加生抽,燜軟即可