火龙果黄梨汁【稳定情绪,缓和焦虑】

原料

红肉火尤果 1粒 黄梨 1/2粒 冰块 2杯 冷水 50g 果糖 1T

步骤

1.红肉火尤果,黄梨洗净,切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.

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