简介

健脾益气，润肺养颜。

原料

玉米、胡萝卜各1根，干百合30g，(白背)白木耳3朵，瘦肉500g

步骤

1、干百合与白木耳浸发去蒂。 2、玉米、胡萝卜洗净切块。 3、瘦肉切块窜水。 4、烧开水，放入所有材料，煮沸后开小火煮1·5小时。如果用鲜百合的话，在汤煲好10分前再下百合。 5、最后放盐调味即可。