生梨百合汤 0

简介

适合6个月以上的宝宝,适于干燥季节饮用。梨肉、百合有润肺、止咳的功效,而梨皮清肺热的效果不错,因此在制作时要保留梨皮同煮。可饮用梨水,同时将梨一同吃掉,效果更好。

原料

鸭梨1个,鲜百合15g,冰糖5g

步骤

1、将鸭梨洗净切块。 2、鲜百合洗净。 3、将梨块和百合放入小锅中,放入冰糖,再加入600ml水,大火将水烧开,转小火再煮10分钟。

小技巧

1、因为梨要带皮食用,因此最好选择有机的,食用更安心。 2、此款汤水性质清凉,腹泻的宝宝不能食用。

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