原料

丝瓜一条，竹笙、鲜莲子、虫草花若干。

步骤

1、丝瓜削皮洗净切滚刀块，竹笙、虫草花浸洗，莲子洗净； 2、除丝瓜外，其余材料先煮熟； 3、炒丝瓜，将熟时把其他材料汇在一起调适味，一款色香味全又营养的素菜就完成了。