青椒炒鸡蛋

简介

鲜嫩可口。

原料

主料:鸡蛋200克,青椒100克, 调料:猪油20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

步骤

1.将青椒用清水洗净,去籽,切成块; 2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀; 3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出; 4.锅内另加油烧热,放入葱花炝锅; 5.放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋; 6.翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

小技巧

健康提示: 此菜具有养血滋阴的作用。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


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