原料

主料：芹菜250克

步骤

将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。

小技巧

健康提示： 1.降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。 2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。