椰风凉瓜蟹

原料

青蟹400克,苦瓜300克,老干妈豆豉50克,蚝油、老抽、黄酒、生粉、清汤、白糖、盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜、蒜、葱姜汁各适量

步骤

1、青蟹洗净,改刀,用葱姜汁、黄酒腌制入味,拍少许生粉,入油锅炸熟。 2、苦瓜洗净后改刀,放入加有盐、白糖的开水锅中焯熟。 3、炒锅放油烧热,将葱、姜、豆豉炒香,放入苦瓜、青蟹炒制,加黄酒、清汤调好口味,装盘即成。

小技巧

特点 色彩鲜艳,蟹肉肥嫩,口味鲜香,造型美观。 赵政 (江苏)


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