花菜1颗(250g左右),白脱(Butter)50ml,洋葱一个,面粉3大勺,鸡汤(或水)900ml,酸奶油(sour cream)250ml,奶油(whipping cream) 50ml,菠菜苗10片,干酪粉(Parmesan Cheese)200ml,三文鱼籽100ml
1)花菜和洋葱切丁; 2)锅里白脱融化后放洋葱丁炒至透明,加入面粉同炒至柔软均匀; 3)加750ml的鸡汤(热),放花菜丁小火煮20分钟至软,然后用Blender打成浓汁; 4)把浓汁倒回锅内,加入酸奶油(sour cream)和 奶油(whipping cream)搅拌均匀后继续用小火煮3分钟,拌入干酪粉即可。喝时把菠菜苗切成细丝放在上面,并放上三文鱼籽。