简介

专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

原料

牛奶，麦片

步骤

1、牛奶+麦片以小火拌煮约10分钟； 2、麦片膨胀即可熄火。