原料

嫩菠菜200克，鸡肉茸75克，鸡蛋清5个，料酒20克，精盐4克，白糖4克，姜末10克，凉鸡汤500克，猪油100克，湿淀粉30克。

步骤

1、将菠菜剁成泥状。鸡茸放在容器内加料酒，精盐、白糖，湿淀粉各半，姜末、鸡蛋清搅打成泡沫状，加入二分之一鸡汤搅匀。炒锅内加猪油50克烧热，下入菠菜泥煸炒。 2、加入余下鸡汤、料酒、精盐、白糖炒开，用湿淀粉勾芡，盛在盘的一侧。 3、另将炒锅内加油烧热，倒入鸡茸炒熟，呈稠糊状离火。 4、盘内用胡萝卜片隔成s型，在另一侧盛入鸡糊，即成。

小技巧

特点 色彩分明，绿如翡翠，鸡羹如玉，软滑清鲜。 操作提示 菠菜、鸡茸越细越好，炒制时间均不能过长。熟透即可。