简介
感觉这道菜不错,在上馆子的时候经常有点,所以在家里吃的时候,想了下,虽然不能做到金玉满堂的效果,但是我可以随心所欲,根据自己的爱好来选择自己的配料,喜欢吃火腿那就放!喜欢冬豆不喜欢青瓜,那就放冬豆!喜欢有点肉感,那就再加点碎肉,放!放!放!根据自己爱好放的话,炒出来那个菜很好吃。
原料
主料: 玉米 400g 火腿 400 碎肉 200g 冬豆 250g 胡萝卜1根 辅料:盐1勺,亦舒堂火麻油2匙羹
步骤
1、准备好食材:玉米、火腿、碎肉、冬豆、胡萝卜。 2、将所有食材切成小丁,备用,冬豆要焯水两分钟,捞出来备用。 3、大火,先倒入两勺亦舒堂火麻油,然后先倒入碎肉进锅,放入半勺盐。 4、碎肉变白后,倒入胡萝卜一起炒炒1分钟后 5、倒入玉米粒(生),炒到玉米变色。 6、调至中火,倒入冬豆。 7、倒入火腿粒,再倒入半勺盐,翻炒均匀即可起锅。 8、装碗带午餐也是很不错的,很漂亮哦~
小技巧
1、可以根据自己爱好选用自己喜欢的蔬菜作为配菜。 2、为了让碎肉有咸味,在起锅炒碎肉的时候就可以放盐了。 3、可以像我一样,用火麻油炒,营养价值更丰富,富含不饱和脂肪酸,跟蔬菜更搭。