鲜香幼滑,健康美味。
原料:青豌豆250克,里脊肉300克 调料:料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,蒸鱼豉油1大勺,淀粉1大勺,盐少许,糖少许,生油1小勺
1、把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。 2、把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。 3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。 4、坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。 5、等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒 6、炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。
青豆去皮以后口感会更嫩滑。