冷饭、 鸡蛋一个、葱、甜酱油、盐、味精、胡椒粉
1、葱切细碎,鸡蛋打散待用。 2、开锅,热锅冷油,转小火,然后下蛋液。炒到基本凝固,可加少许调味。 3、下冷饭,中火,用锅铲迅速炒开。锅铲不要下压,只要反复铲开就可以。 4、待饭炒干,粒粒分明了。下调味,盐味精少许,胡椒粉少许。 5、最后下酱油,这里建议使用甜酱油,少许,开高火,翻炒到酱油香味起来。 6、撒葱花起锅。
火候:一开始用小火,为了让蛋不要快熟, 下饭后调整到中火是为了在翻炒的过程中,饭可以炒干水分,和蛋混合。 最后的高火是为了炒出酱油的香味。简单来说,炒饭虽然很简单,但是其实是一个很需要掌握火候的料理。 锅气非常重要。