原料

主料：带鱼，辣椒片，葱丝，蒜，姜，酱油，食用油糖鸡精少许

步骤

１.葱切成丝，蒜切片、姜切片、辣椒切片备用； ２.带鱼洗净切段，亦可用刀在鱼身上划几下，保证入味； ３.将切的带鱼散上鸡精浸十分钟； ４.热锅放少许油，将带鱼段放入煎炸至金黄捞出； ５.洗锅重新置油，将葱、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味； ６.再放入带鱼翻炒，放入少许酱油及糖，起锅承盘。