月子餐 银耳汤

原料

银耳: 小半朵， 枸杞: 十几颗， 莲子: 十几颗， 红枣: 2-3颗， 冰糖: 适量

步骤

1银耳小半朵冷水泡开

2枸杞 莲子泡一下，红枣洗一下切开

3所有材料一起放入锅中，烧开后转小火继续煮至粘稠

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