山药: 2根， 糯米: 100克， 水: 500克， 枸杞: 5粒， 黄豆: 100克， 冰糖: 10克， 百合: 10克， 红枣: 1个， 大米: 100克， 核桃: 10克， 牛奶: 250克
1将糯米和大米按1:1加入水，蒸煮1小时，一根山药切碎，一起煮
2将银耳、百合泡开，枸杞和红枣少许（因为多了会影响粥的颜色，如果不刻意追求白粥的视觉感，其实可以多放一些）
3将以上材料一起打磨成豆浆（加入一根山药）
4将煮好的粥和豆浆合入一起，再煮半小时
5临出锅加入牛奶，搅拌
6根据口感加入白糖（如果不考虑白色粥，其实加红糖更养生一些，尤其适合女生）
7上桌～