粉丝: 适量， 蒜蓉: 适量， 带子: 3只， 葱花: 少许， 蚝油: 少许， 生抽: 少许， 盐: 适量， 油: 适量
1带子
2一开二，挖走肚肠清理干净，用剪刀修剪外壳（以前不知道黄色那块也可以吃的，挖剩块肉，后来海鲜档老板说可以吃的才开始留下来）
3粉丝泡软，提前泡，赶时间的话可以用热水。
4蒜蓉加入油、盐、蚝油、生抽拌匀
5备好葱花
6将粉丝铺在每个带子上面，量多少随意
7水开后下蒸锅蒸
8五分钟后开盖，倒掉碟中汁水，加入蒜蓉酱，盖盖再蒸五分钟
9出锅前洒上葱花
10开吃