原料

鲜蘑1斤，豆豉酱1茶匙，芝麻，孜然

步骤

1、将鲜蘑撕成条壮，放在厨神碗中，加盖中高火加热3分钟。取出用凉水冲洗，挤干后放入厨神碗中。 2、放副老干吗豆豉酱、芝麻、孜然搅拌均匀，如果口重可以再加一点盐。放入微波炉中加盖，用中高火加热3分钟。 3、再开盖用中高火加热3分钟，取出即可食用。

小技巧

1、鲜蘑先撕成条壮入微波炉加热后再冲洗。 2、我用的是900W微波炉中高火。