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微波腐乳炒蛋
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原料
主料:鸡蛋400克 辅料:腐乳(红)20克 调料:大葱20克,
香菜
20克,色拉油50克
步骤
蛋打成蛋液,加入捏碎的豆腐乳、葱末、香菜末及20克油拌匀。 2. 烤锅入油30克,以强微波预热5分钟后,倒入蛋液并搅拌,再以强微波1.5分钟即可。
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