黑椒柳橙汁香辣炒饭

原料

米饭: 1碗, 盐: 适量, 蒜瓣: 2瓣, 西兰花(配菜): 2瓣, 鱼露: 3克, 小米辣: 1个, 黄椒(配菜): 少量, 脐橙: 1个, 黑椒: 少许

步骤

1准备调味料,橙子取肉

2不粘锅入油,加入蒜末煸香。

3入米饭煸炒,炒散。

4加脐橙碎及适量汁水。

5入少量鱼露。

6入小米辣及配菜翻炒均匀。

7入少许黑椒

8翻炒均匀,入少许盐,关火装盘。

9还不错,能吃???

小技巧

1,最好用不粘锅,防粘 2,柳橙汁饭如果少不要加太多,饭会炒粘 3,米饭最好是隔夜饭


相关菜谱

  • 劲辣黑椒牛柳
  • 薄荷香黑椒牛柳
  • 猕猴桃柳橙汁
  • 番茄柳橙汁
  • 橙汁鱼柳
  • 高粱柳橙汁
  • 紫苏柳橙汁
  • 橙汁鸡柳
  • 胡萝卜柳橙汁
  • 柳橙汁芦笋
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 《黑椒牛柳》
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • ?黑椒牛柳?
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒牛柳
  • 黑椒猪柳