米饭: 1碗, 盐: 适量, 蒜瓣: 2瓣, 西兰花(配菜): 2瓣, 鱼露: 3克, 小米辣: 1个, 黄椒(配菜): 少量, 脐橙: 1个, 黑椒: 少许
1准备调味料,橙子取肉
2不粘锅入油,加入蒜末煸香。
3入米饭煸炒,炒散。
4加脐橙碎及适量汁水。
5入少量鱼露。
6入小米辣及配菜翻炒均匀。
7入少许黑椒
8翻炒均匀,入少许盐,关火装盘。
9还不错,能吃???
1,最好用不粘锅,防粘 2,柳橙汁饭如果少不要加太多,饭会炒粘 3,米饭最好是隔夜饭