大米: 适量， 小米: 适量， 芹菜叶: 适量， 青菜: 两颗， 木耳: 一朵， 葱姜: 适量
1大米小米一起清洗干净。宝宝中午吃我一般是早上起来泡的。也可以隔夜就泡好。加水大火烧开转小火煮。宝宝的粥我都是放砂锅中煮的。
2芹菜宝宝6个月之后就能吃了，不过多吃不易消化。我选用了带叶子的小杆部分，切末。
3青菜也切成末。
4木耳泡发，放开水焯一分钟后，晾凉切末
5葱切段，姜切片，小碗放一点水，将葱姜捏出葱姜水
6龙利鱼解冻后放入葱姜水浸泡半小时。然后切小丁。小月龄宝宝可以切成泥。
7粥煮好后，就可以把龙利鱼下锅了，煮一两分钟，稍微再倒一点葱姜水。再放入青菜末，芹菜末和木耳末，用勺拌匀略煮几十秒就能出锅了。
看见网上面有宝宝喝粥应该多大吃几倍粥，我个人没有那么精确。看宝宝的咀嚼能力，小时候多放点水，咀嚼能力发育不错了就少放点水。 粥快煮好的时候不要烧的太干，已免后面放入材料的时候太稠