海苔: 1片， 西兰花: 3朵， 熟米饭: 半碗， 胡萝卜: 一小块， 口蘑: 一个， 肉松: 少许
1海苔用厨房剪子剪成尽量小的碎屑。
2 口蘑洗干净切成碎末。
3胡萝卜洗净，切成碎末。
4西兰花去了坚硬的根茎，洗干净焯水，切成碎末。
5不粘锅里边刷点油
6倒入胡萝卜口蘑翻炒。
7倒入西兰花继续翻炒。
8倒入大米饭翻炒，直至米饭成了一粒一粒的状态。
9 最后倒入海苔、肉松，炒熟出锅。
10晾至米饭不烫手，撕一点保鲜膜，取一小勺米饭，放在里保鲜膜揉圆。
11取出来，什锦饭团做好了哦！
1.饭团搓成宝宝正好一口一个的大小。