大寒:消寒糯米饭

原料

糯米: 2两, 红枣: 10个, 腊肉: 1两, 猪板油: 少许, 陈皮: 少许

步骤

1糯米泡两小时后,沥干水分;腊肉切片;红枣掰开去核备用。

2猪板油下锅加少许陈皮,炼出猪油,捞出油渣和陈皮。

3锅里继续放腊肉煸出油,捞出腊肉。

4放入糯米用小火不停翻炒,炒的时间要长一点,炒到九成熟,放掰开的红枣一起炒,炒到红枣局部变黑,出焦香味厚,加入煸过的腊肉一起拌匀。

5出锅沥干油。

小技巧

1.猪板油的量根据腊肉的肥瘦而定,但有一定要多才能将糯米炒熟。不喜欢猪油,也可以用牛油、黄油代替。炒的时间短或油不够会导致饭很硬。 2.不放腊肉也可以。 3.痰多暂时不要吃。


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