鸡蛋: 一个， 千岛酱: 适量， 生菜: 适量， 牛油果: 半个， 全麦面包: 两片
1先把全麦面包切成块，放到烤盘里，不用预热，直接200度，上火，10分钟
2洗净生菜，切几刀或者撕都行，鸡蛋煮熟切块，牛油果切块。
3生菜铺底，放上牛油果，鸡蛋，面包，千岛酱。哦啦~