燕麦片: 适量， 汤臣倍健蛋白质粉: 1勺， 酸奶: 180g， 香蕉: 1根， 猕猴桃: 1个， 樱桃: 5、6个， 黄桃: 半个， 可可粉: 5g左右
1准备食材。
2燕麦片平铺在烤盘上200°烤到颜色金黄取出。 （可以一次多做一点密封保存这样每次用小勺子直接取所需量即可。）
3加入少量的可可粉和麦片拌匀备用。
4将水果切好备用。
5用蛋白粉附赠的小勺取一平勺蛋白粉（10g以下。）
6加入麦片中。
7将蛋白粉和麦片拌均匀。
8倒入酸奶拌匀。
9混合切好的水果，先加入三分之二的量和麦片拌匀。
10最后再将剩余的三分之一的水果摆放在麦片表面即可。 如果你要拍照po圈可以做这一个步骤，如果没有这个需求可以在上一步直接加进去所有水果即可。
酸奶可以换牛奶、豆浆都可以，我个人觉得加酸奶的会比较适合夏天，口感也更好。 水果可以按照自己喜欢的水果来放，不一定要和食谱用一样的。 可可粉是有增添风味的作用，还可以适量加喜欢的坚果。 这次用的是动植物双蛋白的蛋白粉，感兴趣可以看一下：