香蕉: 1, 牛油果: 四分之一, 西瓜: 一小片, 全脂牛奶: 不要太多,避免太稀不好凹造型
1牛油果加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状
2西瓜加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状
3倒入瓶子里
4奇异果倒入前先贴瓶面