原料

南瓜: 50克， 胡萝卜: 小半根

步骤

1根据宝宝食量准备南瓜和胡萝卜 去皮

2切成0.5厘米的片 上锅蒸二十分钟

3用筷子扎一下 南瓜和胡萝卜软了就OK啦 胡萝卜比南瓜难熟

4连同盘子里的汁水一同加到破壁机中打碎成泥状 如果说刚开始吃辅食 一定不能有小颗粒哦

小技巧

用破壁机的果蔬档出来还是有几个明显的的大块 以后再切小块些试试会不会好一些