花椒鱼片

原料

鳙鱼柳(胖头鱼): 200克, 花椒: 10克, 青椒: 1个, 蟹味菇(金针菇): 50克, 蛋清: 1只, 大葱: 1小段, 姜: 5克, 玉米油: , 魔汤高汤: 300ML, 料酒: 1大勺, 淀粉: 1大勺, 白胡椒粉: 1/2小勺, 盐: , 鸡精: 1小勺

步骤

1将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清

2混合均匀后腌制15分钟

3姜、葱切片,青椒切菱形片

4锅入油,爆香葱姜片

5加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右

6加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中

7净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻

8最后一起倒入盛有鱼的碗中

小技巧

这道菜最好不用高汤来调汤,最好用鱼身上的骨头。做法是先在葱姜锅中把鱼骨稍煎上颜色,再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白,这样原汤原食的风味更地道。 鱼片很易熟,别煮过了,否则易碎。 花椒小火更能炸出其香气。


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