核桃莲子炒虾仁

原料

虾仁: 500克, 核桃: 50克, 莲子: 50克, 白果: 30克, 淀粉: 适量, 蛋清: 适量, 胡椒粉: 适量, 蒜: 3瓣, 食用油: 适量, 椒盐: 适量

步骤

1准备好所需食材,虾洗干净用盐、蛋清、淀粉、胡椒粉拌匀腌个10分钟左右

2锅中加入适量油加热,腌好的虾放入热油中过油捞出备用。

3白莲用水煮20分钟(提前用煲锅煲熟),白果煮熟后过油捞起备用。

4锅中放油爆香蒜蓉,下所有的食材及核桃炒均匀撒点椒盐出锅


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