土豆: 1个， 洋葱: 1个， 胡萝卜: 2根， 苹果: 1个， 牛肉: 50g， 花生油: 适量， 百梦多咖喱块: 半盒（三小块）， 煮熟的米饭: 适量， 装饰用火腿肠，紫菜，黑芝麻等: 少许
1洋葱，胡萝卜，土豆洗净削皮，切成小块。苹果切小块单独放在一个碗里。
2牛肉切成约2cmx5cm，厚约3mm的片。
3锅里加油烧热，放入苹果块翻炒至全部变色熟透。
4加入其他蔬菜继续翻炒。待土豆熟透过心之后，加入牛肉炒熟。
5加水漫过所有食材，大火煮10-15分钟。
6加入咖喱块，继续熬煮至粘稠，食材变软。关火。
7带上一次性手套或者隔保鲜膜捏好饭团，放在碗里面。 *一份小熊饭团解构： ❶头和身体：两个大圆球，直径约6-8cm ❷嘴：一个小圆饼，直径约2cm，厚度约1cm ❸耳朵：两个直径约2cm的半圆 ❹手臂：圆柱体，直径约2cm，长度约6、7cm
8煮熟的米饭捏成团状，放在碗里。用火腿肠装饰小熊的耳朵、脸蛋、蝴蝶结?。黑芝麻（或紫菜）做眼睛鼻子和嘴巴。加入熬煮好的咖喱即可。
如果家里有紫菜和饭团表情制作器的朋友就更简单啦！只需轻轻一压，小熊的五官就能做好哦！