原料

葱: ， 姜: ， 蒜: ， 虾仁: ， 带子: ， 巴稍: ， 黄瓜片: ， 胡萝卜片: ， 海螺片:

步骤

1葱姜蒜爆锅

2肉片 焯过水的带子下锅 煸炒 放入盐

3加巴稍和 过油的虾仁 翻遍

4加入焯水的胡萝卜片和黄瓜片

5加入海螺片 焯过水的 放入水淀粉 香油 味精 出锅