牛油果蜂蜜牛奶

原料

牛油果: 半个, 牛奶: 250ml, 蜂蜜: 适量

步骤

1将牛油果如图切成对半,用勺子挖出果肉,放入搅拌机。

2加入一瓶250ml的牛奶。

3加入适量的蜂蜜。

4完成

小技巧

一杯下去很有饱足感,不宜晚上喝哦!下午喝了到晚上都不会饿! 剩余的一半建议用保鲜膜包起来!


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