色拉油: 少许， 洋葱: 1个， 胡萝卜: 1个， 西红柿: 10个， 肉酱: 500g（随意）， 黑胡椒粉: 少许， 番茄酱: 随意， 糖、盐: 少许
1洋葱切丁过油 爆香
2加入胡萝卜丁、西红柿丁 翻炒、煮烂
3加白糖
4加番茄酱、黑胡椒
5料理机打泥（该步骤可省略）
6有过入肉末，爆炒
7加糖，继续炒
8加番茄酱
9煮至肉末入味
10番茄酱可修饰颜色
11可做意面酱
12可焗饭
13焗饭效果
14随意加入意面
15作披萨酱
猪肉末、牛肉末都可以，还可以按各自口味加入其它蔬菜配料，作者很随意，楼主很随意…大家简单上手。还有豆浆机高汤制作，直接所有材料切丁入豆浆机按搞高汤功能，出来就是番茄浓汤，然后炒肉倒入番茄浓汤即可！