苦荞茶: 4g， 开水: 适量
1取5g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡的美丽的颜色，让你更加喜欢它。
2将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟，观察它的色泽，品它的香味，从冲入开水的那一刻，荞香味开始蔓延...
3第一杯，您会感觉到什么呢!首先鼻中的感觉是很香，有人说是饼干的香味，有人说是咖啡的味道，总之是一种苦荞浓厚的味觉在触动着你。
4有的人怕苦，一说带苦的东西，就皱眉头，此茶名为苦荞茶，其味道却不是那么苦，有点名不符实。
5第二杯后，再喝，口中的麦香味儿更加的浓厚。往后味道会逐渐变淡，但香味儿会一直陪伴，从色泽观看，在经过5-6泡之后，颜色会一杯比一杯淡；
6若不再冲水喝，请不要把它浪费，苦荞茶嚼食可咽！
苦荞茶的敬是指敬者万物之本,无敌之道也。敬乃对人尊敬,对己谨慎,朱子说:主一无适,即言敬之态度应专诚一意,其显现于形表者为诚恳之仪态,无轻藐虚伪之意,敬与和相辅,勿论宾主,一举一动,均佁有‘能敬能和’之心情,不流凡俗,一切烦思杂虑,由之尽涤,茶味所生,宾主之心归于一体。