黑苦荞熟粒: 30-40g， 云南油菜花土蜂蜜: 适量， 水: 200-300ml
1取茶入杯
2加水冲泡，放置一两分钟左右在继续后面的步骤，原因后面再说 ^_^
3等茶汤冷却一两分钟后，取适量蜂蜜放入杯中. 因为蜂蜜的冲泡水温为60°以下，所以大家需要等苦荞泡了一两分钟水温下来再放入，可以保留蜂蜜的所有营养。
4蜂蜜入杯照
5搅拌滴干活 (/^▽^)/
6当当当～自制农家土蜂蜜苦荞茶出炉(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
苦荞粒可以反复冲泡很久很久……只是每次喝完加水记得蜂蜜哦 (＾▽＾)