苦菊花生碎

原料

苦菊: 250g, 花生: 200g, 麻油: 适量, 生抽: 适量, 辣椒粉: 适量

步骤

1生花生米放入盘中。

2用水泡一下,洗去灰尘,倒掉水,放入微波炉中。

3微波炉先转3分钟,然后再翻一下再转2分钟。

4花生米烤好了,放凉。

5切掉头子,再洗净泥沙。

6苦菊洗净。

7控干水分。

8花生米装入保鲜袋,揉搓去皮。

9红衣跟花生米分离。

10花生米拿出来。

11红衣倒掉。

12用保鲜袋装好花生米,用刀背敲碎。

13花生米完成!

14生抽、麻油、辣椒粉混合做成酱汁。

15花生碎铺在苦菊上。酱汁淋上去就完成了,因为这是超大分量的,一般的酒店可没有这么多,这样吃真是十分过瘾。

小技巧

花生米要掌握好火候,刚刚好出油就拿出来,很香的。苦菊的根部比较容易含沙,所以要多洗几遍。


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