原料

甘蔗: １/５根， 马蹄: ８个（约半斤）， 胡萝卜: 半根， 玉米: 半根， 冰糖: 适量

步骤

1将所有原料去皮，甘蔗切长条，胡萝、玉米切块

2在锅里加入足量的水

3熬煮1个小时

4最后加入适量冰糖

小技巧

·甘蔗在买的时候让师傅去皮帮我切成了小段，今天买了一整根，剩余的部分我分装入保鲜袋冻起来了，下次煮水前拿出来解冻就可以了。 ·用了北鼎养生壶和电磁炉分两锅煮，北鼎养生壶用养生汤按键，电磁炉开锅后中小火。如果用锅放煤气上煮水，我觉得半小时就够了，毕竟电器火力相对较小。 ·不加冰糖也很好喝，可以依据自己口味适量加入。