薏仁: , 党参: , 茯苓: , 山药: , 小排骨:
1先浸泡薏仁约一小时。
2将排骨焯水备用
3将薏仁加水烧开后放入小排,茯苓,党参。 五分钟后转小火。
4放入山药继续煲十分钟后完成
薏仁,党参,茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。